Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 69,71g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: AH Krentenbol, Rivercote Crackers Naturel. Lunch: Kipsaté, Calvé Satésaus, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, AH Snijbonen. Diner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Pepsi Cola. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|