Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3160 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 179,49g | Kolhy: 431,68g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Riso, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Andere: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|