|
Toch 0.5 kilo afgevallen, ondanks twee weken vakantie waarin elke dag iets extra’s op het menu staat.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 276,41g.
Ontbijt: Calvé Slasaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Na Ontbijt: Calvé Slasaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Kampioentjes Donker Meergranen. Diner: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Texelse Schuumkop Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|