Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 47,83g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Natrena Zoetjes. Lunch: Weight Care Maaltijdreep Abrikoos-Citroen. Diner: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Aldi Tomatenpuree, Mattisson Erythritol, Merlot, Bleekselderij, Knoflook, Jumbo Tomatenblokjes Basilicum en Oregano, AH Winterpeen, AH Rundergehakt Mager, Zero Pasta Spaghetti. Snacks/Andere: Aldi Chickenwings (Hot), Koffie met Melk, Babybel Babybel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|