Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 100,35g | Kolhy: 37,73g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: AH Kipfilet Reepjes, Milner Slankie 20+ Sambal, AH Kipfilet Sweet Chili, Rucola Sla, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jogging Smeerkaas Ham 20+, Healthy Bakers Low Carb Brood . Diner: AH Gebraden Kipfilet Caesar, Leerdammer Lightlife Kaas, Rode Paprika, Rucola Sla, We Care Kruidvat Tortilla . Snacks/Andere: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|