Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3170 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 176,00g | Kolhy: 438,82g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Eridania Zucchero, Radicchio Rosso, Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|