Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 23,54g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 31,86g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Dirk Runder Wokpuntjes, Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Holland & Barrett Xanthaangom, Go Tan Gember Puree, Zero Noodles Zero Noodles, Hollands Goud Koolzaadolie, AH Thaise Roerbakmix, Rode Chilipepers, Knoflook. Diner: Merlot, Mattisson Erythritol, Bleekselderij, Knoflook, Jumbo Tomatenblokjes Basilicum en Oregano, Zero Pasta Spaghetti, AH Winterpeen, Aldi Tomatenpuree, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|