Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 35,35g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Aldi Brie, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Kipfilet Sweet Chili, Jogging Smeerkaas Ham 20+, Slankie Smeerkaas Sambal, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Sweet Chili, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, We Care Crispbread Knäckebröd, Milner Slankie 20+ Sambal, Healthy Bakers Low Carb Brood. Snacks/Andere: Hollands Goud Koolzaadolie, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|