|
Ik ga voortaan elke dinsdag en vrijdag wegen.
0,5 kg erbij valt me tegen. Maar… er was ook wel elke avond wat dit weekend. Bij de verjaardag had ik met mezelf afgesproken 2 wijntjes en geen snacks te doen. En toen kwamen ze constant met bitterballen langs (my week spot) dus dat ging niet helemaal goed.
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|