Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 52,59g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Weight Care Maaltijdshake. Diner: Leerdammer Lightlife, Healthy Bakers Low Carb Brood, Gepocheerd Ei, Milner Slankie 20+ Sambal, Tomaten, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|