Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 38,71g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Milner Slankie 20+ Sambal, Tomaten, Gepocheerd Ei, Leerdammer Lightlife Kaas, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Healthy Bakers Low Carb Brood. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, AH Stoommaaltijd Scharrelkip Risotto van Bloemkool en Broccoli. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|