Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 95,69g | Eiwit: 174,80g | Kolhy: 298,05g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: LD Market Provola Dolce a Fette, La Fattoria Prosciutto Crudo Nazionale, Pane Bianco. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Crude. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Brownie Proteici. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|