john2110's Logboek, 22 aug 21

Vakantie schade...
75 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2021:
729 kcal Vet: 9,43g | Eiwit: 41,67g | Kolhy: 115,67g.   Ontbijt: Gekookt Ei, AH Volkoren Bollen, Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol). Lunch: Aldi Vruchten Muesli, AH Blauwe Bessen, Banaan, AH Magere Franse Kwark. meer...
2309 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


john2110's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.