|
2 kilo afgevallen sinds dinsdag!
Zal wel een momentopname zijn, maar ik ben blij!
Dinsdag rigoureus van 2100 naar 1500 cal per dag gegaan. Na een weekendje weg met pizza en patat.
Dus nu dit zien vol te houden.
Voor de mensen die denken dat dit heel extreem is, het is gewoon mijn gewicht van 2 weken geleden. Oepsie…
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|