Gerrika G's Logboek, 21 aug 21

nou moe is dat alles 🤔
89,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 22,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2021:
1758 kcal Vet: 132,64g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 42,78g.   Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Jumbo Amandelmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Gekookt Ei. meer...
3246 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alle beetjes helpen. 💪🏻 Ik wil wel ruilen hoor sta alweer twee weken stil 😅 
21 aug 21 door lid: Wiebke1980

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.