Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 177,55g.
Ontbijt: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Goudkuipje Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Sirius Crunchy Biscuit. Lunch: AH Rundergehakt, CêlaVita Echte Friet. Diner: Kaas Kaas, Rode Paprika, Pot Champions Plus, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Magioni Bloemkool Pizzabodem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
21 aug 21 door lid: Nel_69
|
21 aug 21 door lid: annemiek rembil
|
😃 hopelijk blijft t nu weer ⬇️ gaan🙏🏾🍀
21 aug 21 door lid: linshelu
|
Ooooh, super! Dat is het fijne van een paar dagen normaal doen na een paar slechte dagen. Er blijft uiteindelijk misschien wel ietsje plakken, maar het meeste gewicht is er zó weer af 😀
21 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|