Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 18,44g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 157,14g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Bruine Boterham, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Melk (Halfvol). Diner: HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gegrilde Spareribs (met Saus), HAK Doperwtjes Extra Fijn. Snacks/Andere: Jumbo Vanille Vla, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|