Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: Myprotein Lean Protein Bar, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas Sambal. Lunch: AH Ongezouten Pinda's, Eat Natural Granola Low in Sugar. Diner: Maggi Kaassaus Bereid Kaassaus Bereid, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Aardappelen (Iets Kruimig), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Body & Fit Kokos Blokjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Mandarijnen, AH Mandarijnen, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Nutsbar My Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|