linshelu's Logboek, 19 aug 21


Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2021:
1695 kcal Vet: 53,71g | Eiwit: 135,09g | Kolhy: 166,38g.   Ontbijt: Milner Smeerkaas Sambal, AH Stevig Grof Volkoren . Lunch: Milner Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Grillham. Diner: AH Runderrookworst, Remia Friteslijn , Komkommer, AH Tomaat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , Roerbak Oosterse Styl, AH Kastanjechampignons, Kipdijshoarma Kipdijshoarma Plus. Snacks/Andere: Chocomel Chocolademelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Ongebrande Amandelen , AH Hazelnoten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Smartbar White Chocolate . meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker 
19 aug 21 door lid: Nel_69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.