Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 135,09g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Milner Smeerkaas Sambal, AH Stevig Grof Volkoren . Lunch: Milner Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Grillham. Diner: AH Runderrookworst, Remia Friteslijn , Komkommer, AH Tomaat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , Roerbak Oosterse Styl, AH Kastanjechampignons, Kipdijshoarma Kipdijshoarma Plus. Snacks/Andere: Chocomel Chocolademelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Ongebrande Amandelen , AH Hazelnoten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Smartbar White Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Lekker wijffie, daar ga je weer. Zet em op!
19 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ik hoop het! Dank je wel lief😊😘
19 aug 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|