Esmee_159's Logboek, 18 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
73,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2021:
1624 kcal Vet: 61,97g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 186,49g.   Ontbijt: Alpro Kwark. Lunch: AH Verse Croissants. Diner: AH Italiaanse Kruiden, AH Tomaat, Jumbo Roze Garnalen, Lassie Risotto Rijst, AH Bleekselderij, AH Gesneden Uien, Nevo Gele Paprika, AH Bospeen, AH Courgette. Snacks/Andere: Koffie met Melk, M&M's Peanut, AH Zoute Popcorn. meer...
2410 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esmee_159's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.