Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Lunch: Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Ei Salade, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, AH Cottage Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: Oppo Canadian Maple Walnut Crunch, Pijnboompitten (Pignolias), AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipborrelhapjes Gemarineerd , Spinazie, Mad Sauce Original French Fries Sauce, AH Krieltjes. Snacks/Andere: AH Magnetron Popcorn Zout, Kinder Bueno Mini, Verkade Frou Frou, Look O Look Salmiak Lolly, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, AH Thee Biscuit , Komkommer, AH Oranje Paprika , AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|