Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 102,09g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: AH Verse Croissants, Provamel Soja Kokos Yoghurt. Lunch: Hardgekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, AH Balsamico Azijn , Princes Tonijnstukken in Water, AH Olijven met Basilicum, Komkommer, AH Tomaat, AH Rucola. Diner: HAK Doperwten met Worteltjes, AH Kipfilethaasjes Tandoori, AH Pommes Duchesse. Snacks/Andere: Almhof Choco met Echte Slagroom, Rode Tafelwijn, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
|