Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 96,65g | Kolhy: 200,80g.
Ontbijt: AH Spinazie Feta Borek, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: AH Verse Croissants. Diner: Rode Paprika, Uien, AH Verse Pastasaus Carbonara, AH Tortelloni Formaggio e Speck . Snacks/Andere: Chocolade, Rode Tafelwijn, AH Balsamico Azijn , AH Olijven met Basilicum, John West Tonijnstukken in Water, AH Rucola, AH Tomaat, Komkommer, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmee_159's Gewicht Geschiedenis
|