|
Gisteren bbq gehad
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 104,02g.
Lunch: Roerei, Wit Brood. Diner: Iglo Vissticks, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Komkommer, AH Roomboter Cake. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Boodschappen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
16 aug 21 door lid: ingridt
|
Die BBQ bedoel ik dan hè 😉😂
16 aug 21 door lid: ingridt
|
Ja wa slekker maar gewicht helpt niet mee na stoppen met roken 😅😒
17 aug 21 door lid: @Kirsten
|
stoppen met roken heeft altijd véél méér voordelen dan dat kleine nadeeltje van ietsje aankomen 💪🥳
17 aug 21 door lid: Elfje69
|
Das waar elfje, nu al 5.5 week gestopt💪
17 aug 21 door lid: @Kirsten
|
Goed van jou! Ik ben in 2007 gestopt en ik ben echt zo'n klassieke, hatende ex-roker 🤭 Lekker volhouden, die gewichtstoename is echt maar héél tijdelijk en zit grotendeels tussen de oren, dus niet opgeven! 💪🥰
17 aug 21 door lid: Elfje69
|
Goed dat je gestopt bent 👍🏻
17 aug 21 door lid: PeetjePuk
|
Ga niet opgeven, mis het alleen
soms wel😂
18 aug 21 door lid: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|