Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 88,76g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 41,30g.
Ontbijt: Delicata Puur Chocolade 85%, Paulúns Paleo Granola, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Avocado, Danone Hüttenkäse , Gepocheerd Ei, Komkommer (met Schil), AH Rode Uien, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Diner: AH Baconreepjes, AH Pompoensoep Verspakket, Melkan Crème Fraiche. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Wel low carb gegeten, maar te veel ivm etentjes 😂
15 aug 21 door lid: roweenz
|
oeps, 2 stappen vooruit 1 achteruit🤭. Hou vol, je bent er bijna💪
15 aug 21 door lid: claudet57
|
Precies Claudet! Ik voel me wel al een stuk beter. Wanneer ik koolhydraten/gluten enz eet heb ik altijd last van m’n buik, opgezet etc, maar nu gelukkig helemaal plat!
15 aug 21 door lid: roweenz
|
Mooi, dat is een teken dat je weer op de goede weg bent👍
15 aug 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roweenz's Gewicht Geschiedenis
|