Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 303,13g | Kolhy: 165,97g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Master Crumble Multifrucht Müsli . Lunch: Jumbo Dubbel Donker Meergranen Oven, Tomaten, AH Hamblokjes, Roerei. Diner: AH Pastasaus Basilicum, Tortellini met Kaasvulling. Snacks/Andere: Milbona Fruchtquark Pfirsich Maracuja, Slagroomtaart. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|