Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 181,34g | Kolhy: 67,21g.
Ontbijt: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Coffee. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Falafel King Beef Shawarma, Lamb, Grilled Chicken. Diner: Shrimp, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. Snacks/Andere: Red Table Wine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Fitbit - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|