Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 116,99g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait, Melkunie Protein Strawberry. Lunch: AH Verse Aardbeien Bramen Blauwe Bessen. Diner: AH Stoommaaltijd Beef Teriyaki. Snacks/Andere: Pickwick Groene Thee Cranberry, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Natrena Zoetjes, Koffie met Melk, Chiquita Banaan. meer...
|
|
4110 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Koken - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|