Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 89,80g | Eiwit: 154,50g | Kolhy: 275,74g.
Ontbijt: Myprotein The Carb Crusher . Lunch: Tigullio Pesto, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Nestlé Lion, Barilla Pasta, Salmone Norvegese Affumicato, Osella Robiola, Spinaci. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Milk Pro High Protein Caffè . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|