Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 106,06g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Cappuccino, McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Diner: AH Slagersachterham, AH Groene Olijven Tapenade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Mediterrane Tapenade, AH Zaanse Snijder Volkoren, Slankie 20+ Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Kniepertjes, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Pickwick Green Tea Cranberry, Verkade Maria Koekje, Lord Nelson Citroen Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|