Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 101,39g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Magere Kwark, AH Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli Naturel, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso. Lunch: Jumbo Fruitmix. Diner: Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, AH Zaanse Snijder Volkoren, Leerdammer Lightlife Kaas, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Koffie met Melk, Water. meer...
|
|
3938 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 3 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|