Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 96,66g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Landerij Kalkoenfilet Gebraden, AH L&P Spelt, Nespresso Koffie. Lunch: Nespresso Koffie, AH Ongezouten Pinda's, AH Snack Tomaatjes , Zoete Rode Paprika, Deluxe Vitello Tonnato. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Duyvis Pinda's Gezouten, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jan Pannenkoeken Banaan. Snacks/Andere: Arla Skyr Creamy 5% Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|