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Bentornate 2000 cal. ☀️
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49,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1829 kcal
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Vet: 43,19g | Eiwit: 98,86g | Kolhy: 252,57g.
Ontbijt: Zwieback Migros, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros, Fette Biscottate Migros. Lunch: Mayo Zero Migros, Don Pollo Migros Tacchino, Mozzarella Migros You, Tortillias Big. Diner: Grana Padano Migros, Insalata Tonno Migros Western, Scotti Riso Nero Farro e Semi di Zucca. Snacks/Andere: Kinder Pinguì, Kinder Cereali. meer...
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1652 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Finito il cut, Mel?! 😍😍😍
Com’è andata? 💕
Ti auguro una buona giornata 🌷
26 jul 21 door lid: LizBennet93
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26 jul 21 door lid: Tasha-89
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Son in risalita da tre settimane ☀️
Ma al momento sempre in deficit leggero
Ora in teoria con le 2000 dovrei essere vicina alla normocalorica
Vediamo
Ormai quest’anno è tutto un “vediamo” perché sto assumendo ancora del cortisone 😣 e dunque devo fare passi piccoli ogni volta!
Ma sta andando tutto bene 💪
26 jul 21 door lid: Mel87Mel
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26 jul 21 door lid: LaSte75
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Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
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