|
Dit valt me nog mee. Twee weken vakantie gehad en ontzettend veel gegeten. Nu weer klaar en naar de sportschool.
Targets:
1 Augustus: 74,0
1 September 72,0
1 oktober 70,0
1 november 69,0
1 december 68,5
1 januari 68,0
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|