@Kirsten's Logboek, 24 jul 21

Leuk dat stoppen met roken😒
80,7 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2021:
1526 kcal Vet: 68,28g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 146,72g.   Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Wit Frans Stokbrood. Lunch: AH Mini Saucijzen Hapjes, AH Mini Worstenbroodjes, AH Mini Kaas Hapjes. Diner: Almhof Choco met Echte Slagroom, AH Kipshoarma. meer...
1983 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.