Elfje69's Logboek, 24 jul 21

Stabiel!! 🥳🥳🥳
75,1 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2021:
1282 kcal Vet: 113,12g | Eiwit: 38,63g | Kolhy: 15,21g.   Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Lunch: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Thenewfood Avocado, Greenfields Pekelvlees. Diner: Olijfolie, Danone Franse Kwark Halfvol, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Kropsla, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kesbeke Augurk, Thenewfood Radijs, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Citroensap, Vers, Silifke Zachte Kaas 60% Vet. Snacks/Andere: Koek / Oahn - Witte chocolade blondies, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom. meer...
gewichtsbehoud

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hoeraaaaa🎊🎊🎊 
24 jul 21 door lid: smootylaatmaar
jaaaa, echt blij mee Smooty! afgelopen week een verjaardag gehad èn uit eten geweest 🙄 (als ik nooit feestjes had was ik al járen stabiel 60 kg 😇) 
24 jul 21 door lid: Elfje69
Lekker bezig El!🎉🌹 
24 jul 21 door lid: asjege
Wat een fijn gevoel zal dat geven. Ik ben blij voor je!! 
24 jul 21 door lid: smootylaatmaar
En feestjes horen er ook een beetje bij 💃🐝 
24 jul 21 door lid: M@dHa
Goed gedaan 👍  
24 jul 21 door lid: annemiek rembil
👍🏻🎉 
24 jul 21 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.