Jax2572's Logboek, 22 jul 21

mosterstip
112,6 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 35,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2021:
1057 kcal Vet: 24,51g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 129,78g.   Ontbijt: Natrena Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindahls Kvarg Peer Vanille, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Cup-A-Soup Pittige Tomaat, AH Groene Olijven Tapenade, AH Mediterrane Tapenade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Bonduelle Hollandse Snijbonen met Witte Bonen, AH Gegrilde Runder Rollade , Mosterd, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Water, Koffie met Melk, Natrena Zoetjes, Chiquita Banaan. meer...
4097 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 3 uren, Winkelen - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 16 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jax2572's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.