lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 19 jul 21

Gelukkig nog de goede kant op. En door 💪🏻
62,3 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2021:
3418 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes weer  
19 jul 21 door lid: Pegzel
Wow, goed zeg! En het lopen gaat ook weer goed? 
19 jul 21 door lid: ingridt
Het hardlopen gaat, maar rustig aan. Ik kon zondag weer niet. Zal na de zomervakantie wel weer goed komen. 
19 jul 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Ja langzaam weer opbouwen en rustig aan 👍🏻 
19 jul 21 door lid: ingridt
Ik heb je verhaal gelezen; wat een heftig getob met je gezondheid! Dapper dat je de draad weer op pakt( en het nooit op gegeven hebt!) Respect! 
20 jul 21 door lid: marjan1956
Bedankt Marjan, ik zal altijd moeten opletten met eten en blijven bewegen. Het gewicht schiet heel snel alle kanten op. De bloeddruk is gelukkig stabiel met een lage dosis van een medicijn (waar ik ook weer vanaf wil). Gelukkig steunt de internist mij daarin als ik het weer zonder wil proberen 😊.  
20 jul 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.