Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Tijgerbrood Bruin, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Ehrmann High Protein Caramel Pudding . Lunch: AH Paksoi, Kip Drumstick (zonder Vel), Olijfolie, Gekookt Ei, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Kipschnitzel. Diner: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zonnatura Rijstwafels, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lidl Aardbeien Diepvries. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|