|
Yay, 8,4 kilo kwijt 🥳🎉🎊
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 82,18g.
Ontbijt: Bramen, Bio+ Karnemelk, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gekookt Ei, Lidl Kalkoenfilet, AH Kikkererwten, Feta Kaas, AH Pijnboompitten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Spinazie Vers. Diner: Quaker Havermout Granola, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Streaky Bacon, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Cappuccino, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridt's Gewicht Geschiedenis
|