Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 143,12g.
Ontbijt: Boni Rijsttaartje. Lunch: Milsani Skyr Framboos, Ei, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aldi Schouderham, Aldi Light Jonge Kaas, Bruine Boterham. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Kippenwit, Sperziebonen. Snacks/Andere: Delhaize Blauwe Bessen, Broodje Smos, Aardbeien. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|