@Kirsten's Logboek, 15 jul 21

Aan de antibiotica 🙈
79,9 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2021:
1484 kcal Vet: 57,25g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 189,76g.   Ontbijt: Vita D'or Goed Begin, Rivercote Crackers Naturel. Lunch: Zwarte Peper, Zeezout, Becel Boter, Wit Brood, Roerei. Diner: Golden Seafood Lekkerbekjes, AH Airfryer Ovenfriet. Snacks/Andere: Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), AH Pitloze Witte Druiven. meer...
2029 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.