|
Streng met de koolhydraten weer dus, was in de vakantie weer wat los gegaan en woog bij thuiskomst 84,5 kg! Nu 3 dagen heel streng alle suiker en meelprodukten enzo aan het weren en vanmorgen al gezakt naar 82,3kg. Dit werkt voor mij dus het beste!
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|