|
Keihard me best gedaan om gister niet te snaaien en het wordt beloond 😊
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Wat is dat soms gewoon moeilijk hè 🤷🏽♀️
13 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Nou inderdaad, alles is op dit moment chaos en alles gaat slecht en dan ga ik gewoon emotie eten. Zo lastig omdat niet te doen 😅
13 jul 21 door lid: [McFatty]
|
Ja, ik ken het ook. Maar gaat écht alles slecht? Meestal denken we dat, en zijn er best wel dingen die gewoon goed gaan. Ik heb de raad gekregen om in een zogenaamd witboek 3 dingen per dag op te schrijven die fijn/ leuk / goed waren. Kan ook gewoon een lekker kopje koffie zijn waar je van geniet. Als je dan terug kijkt af en toe dan valt het misschien best mee. ♥️
13 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Kijk! Dat zijn berichten! 👍
13 jul 21 door lid: DaniellevD83
|
Vind het heel lastig om de goede dingen in te zien, er zijn in mijn leven echt veel meer negatieve dan positieve dingen. Probeer er dan niet bij stil te staan, bij beide 😂 Plan me dagen zo vol mogelijk zodat ik gewoon bezig ben. Donderdag weer bij een nieuw paardje kijken of het klikt, dus dst is wel positief.
13 jul 21 door lid: [McFatty]
|
Tja , dan is zo,n boekje juist handig. Maar als het je niks lijkt moet je het niet doen natuurlijk 🤷🏽♀️. Leuk een nieuw paardje 🐴
13 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Heb het wel vaker geprobeerd maar na 2 dagen denk ik er eigenlijk al niet meer aan 😂
13 jul 21 door lid: [McFatty]
|
Haha, dat heb ik ook hoor. Maar ik heb het nu in het zicht liggen. 🧐🤓👀
13 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|