Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 109,20g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 240,06g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Cup-A-Soup Focus Tomaat, AH Mediterrane Tapenade, AH Groene Olijven Tapenade, Bolletje Sesam Knäckebröd. Diner: Conimex Ajam Smoor, Kroepoek, Babi Pangang, Nasi. Snacks/Andere: Gulden Krakeling Oranjekoekstukjes, Appeltaart, Chiquita Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. meer...
|
|
4096 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Werken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|