Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2928 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 212,16g | Kolhy: 407,32g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Lunch: Pecan Nuts, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Oranges, Mighties Kiwi. Diner: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. meer...
|
|
3971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|