Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Banaan, Optifit Proteine Kwark Aardbei, Jumbo Ham Kaas Croissant, AH Smeuïge Pindakaas, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Myprotein Lean Protein Bar, AH Snoeptomaatjes, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel. Diner: Witlofham Witlofham , AH Gesneden Uien, Magioni Margherita Master. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
07 jul 21 door lid: Leftie80
|
Grootste gedeelte vocht weg gister ging goed gelukkig😃 goed op mn eten gelet en hardgelopen! Ga nu kracht doen hopelijk blijft vandaag ook weer goed gaan! Dank je dushi😘😘
07 jul 21 door lid: linshelu
|
Gelukkig, nu ben je zeker opgelucht 🤗
07 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Haha nee want moest nog 0.8 tot mn streefgewicht en nu 2.8 kg dus teveel erbij nog..😔
07 jul 21 door lid: linshelu
|
07 jul 21 door lid: linshelu
|
Kijk! Dat scheelt tòch weer een pond 😅
07 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Ja dus niks mee opgeschoten maar goed we gaan dr weer voor!
07 jul 21 door lid: linshelu
|
07 jul 21 door lid: Schnitzelsss
|
07 jul 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|