|
Tuurlijk kan er ook nog wel bij 😒
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 126,80g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, AH Basic Rozijnen, AH Hazelnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: AH Kipfiletblokjes, Plus Kipgehakt Kipgegakt, AH Runderrookworst, Vivera Kaasschnitzel, AH Gesneden Uien, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa Salted Caramel, AH Casino Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Golden Power Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Die zijn er zó weer af, die ervaring heb je wel denk ik 🤷🏽♀️🤗😘
05 jul 21 door lid: annemiek rembil
|
Jaaa maar toch paar kilo s die er weer af moeten😔 en het erafkrijgen lukt wel maar het goede eten weer herpakken en minder calorieën ia moeilijk 😒
05 jul 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|