Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 93,19g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Komkommer (met Schil), Apetina Feta, Ijsbergsla, Rucola Sla, Avocado, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Oranje Paprika , Leidingwater, ERU Smeerkaas , Jumbo Waldkorn Volkoren. Diner: Leidingwater, Jumbo Stroopwafelkruimels, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Zeezout, Uien, Augurken, Jumbo Gemengde Groente Vriesvers, Kühne Milde Mosterd, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bloemkool, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniellevD83's Gewicht Geschiedenis
|